Пози за хата йога
Можете да гледате ClubMobee йога упражнения у дома на Вашия SmartTV, таблет или смартфон. Освен упражненията, йога експерти от уебсайта Yogasite.eu споделят задълбочени впечатления за влиянието на йогата върху човешкото тяло и съзнание. Пълен продукт с високо качество, който ще удовлетвори всеки, който иска да практикува йога у дома.
Покажи всичко
- Покажи всичко
- Йога начинаещ
- Йога междинен
- Йога напредна
1. Childs pose
Йога начинаещ
1:12
2. Hamstring stretch left
Йога начинаещ
1:15
3. Hamstring stretch right
Йога начинаещ
1:16
4. Cat cow pose
Йога начинаещ
1:16
5. Downward dog
Йога начинаещ
1:16
6. Beginner high plank
Йога начинаещ
1:01
7. High plank
Йога начинаещ
1:00
8. Beginners flow
Йога начинаещ
1:04
9. Flow 2
Йога начинаещ
0:55
10. Low runners lunge left
Йога начинаещ
1:03
11. Low lunge right
Йога начинаещ
1:03
12. High lunge left
Йога начинаещ
1:03
13. High lunge right
Йога начинаещ
1:04
14. Warrior one left
Йога начинаещ
1:04
15. Warrior one right
Йога начинаещ
1:12
16. Warrior two left
Йога начинаещ
1:08
17. Warrior two right
Йога начинаещ
1:07
18. Standing forward bend
Йога начинаещ
1:06
19. Chair pose twist left
Йога начинаещ
1:00
20. Chair pose twist right
Йога начинаещ
1:00
21. Triangle left
Йога начинаещ
1:11
22. Triangle right
Йога начинаещ
1:10
23. Extended side angle left
Йога начинаещ
1:10
24. Extended side angle right
Йога начинаещ
1:04
25. Humble warrior left
Йога начинаещ
1:04
26. Humble warrior right
Йога начинаещ
1:04
27. Prayer twist left
Йога начинаещ
1:01
28. Prayer twist right
Йога начинаещ
1:04
29. Wide legged forward bend
Йога начинаещ
1:02
30. Tree pose left
Йога начинаещ
1:00
31. Tree pose right
Йога начинаещ
1:00
32. Seated twist left
Йога начинаещ
1:03
33. Seated twist right
Йога начинаещ
1:02
34. Seated forward bend
Йога начинаещ
1:03
35. Cobbler pose
Йога начинаещ
1:01
36. Twisted triangle left
Йога начинаещ
0:58
37. Twisted triangle right
Йога начинаещ
0:58
38. Balance which helps in the forward bend left
Йога начинаещ
0:58
39. Balance which helps in the forward bend right
Йога начинаещ
0:58
40. Table pose
Йога начинаещ
0:58
41. Sitting side stretch left
Йога начинаещ
1:01
42. Sitting side stretch right
Йога начинаещ
1:01
43. Locust pose
Йога начинаещ
1:01
44. Locust pose a b
Йога начинаещ
0:58
45. Bridge
Йога начинаещ
0:58
46. Compass pose left
Йога начинаещ
1:00
47. Chaturunga
Йога междинен
1:00
48. Cobra upward facing dog
Йога междинен
1:03
49. Chair pose
Йога междинен
1:00
50. Chair pose front
Йога междинен
1:00
51. Reverse warrior pose left
Йога междинен
1:04
52. Reverse warrior pose right
Йога междинен
1:04
53. Half moon left
Йога междинен
1:04
54. Half moon right
Йога междинен
1:08
55. Revolved side angle pose left
Йога междинен
1:06
56. Revolved side angle right
Йога междинен
1:03
57. Warrior three left
Йога междинен
1:03
58. Warrior three right
Йога междинен
1:04
59. Side plank left
Йога междинен
1:02
60. Side plank right
Йога междинен
1:04
61. Three legged dog left
Йога междинен
1:03
62. Three legged dog right
Йога междинен
1:01
63. Eagle pose left
Йога междинен
1:00
64. Eagle pose right
Йога междинен
1:00
65. Dancers pose front view
Йога междинен
1:00
66. Dancers pose right
Йога междинен
1:00
67. Camel pose
Йога междинен
1:03
68. Fire log left
Йога междинен
0:50
69. Fire log right
Йога междинен
1:00
70. Pigeon pose left
Йога междинен
1:05
71. Pigeon right
Йога междинен
1:05
72. Intense forward stretch left
Йога междинен
0:58
73. Intense forward stretch right
Йога междинен
0:58
74. Hand to big toe standing balance left
Йога междинен
0:58
75. Hand to big toe standing balance right
Йога междинен
0:58
76. Upward plank pose
Йога междинен
0:58
77. Head to knee forward bend left
Йога междинен
0:58
78. Head to knee forward bend right
Йога междинен
0:58
79. Saga Twist left
Йога междинен
1:01
80. Saga Twist right
Йога междинен
1:00
81. Wide angle seated forward bend
Йога междинен
0:58
82. Big toe pose knee option
Йога междинен
0:58
83. Bow pose
Йога междинен
1:00
84. Shoulder stand
Йога междинен
0:59
85. Plow pose
Йога междинен
0:58
86. Fish
Йога междинен
0:58
87. Half wheel
Йога междинен
1:02
88. King pigeon one leg advanced left
Йога междинен
0:59
89. King pigeon one leg advanced right
Йога междинен
0:59
90. Squat
Йога междинен
0:58
91. Wild thing left
Йога междинен
0:58
92. Wild thing right
Йога междинен
0:58
93. Sugar cane pose left
Йога междинен
1:01
94. Sugar cane pose right
Йога междинен
1:01
95. Standing straddle forward bend
Йога междинен
1:00
96. Standing straddle forward bend variation
Йога междинен
1:02
97. Twisted spread left
Йога междинен
1:02
98. Twisted spread right
Йога междинен
1:02
99. Lizard pose left
Йога междинен
1:02
100. Lizard pose right
Йога междинен
1:02
101. Downward facing dog split left
Йога междинен
1:02
102. Downward facing dog split right
Йога междинен
1:02
103. Bridge pose supported
Йога междинен
1:02
104. One leg bridge pose left
Йога междинен
1:07
105. One leg bridge pose right
Йога междинен
1:07
106. Boat pose
Йога напредна
0:58
107. Big toe pose full version
Йога напредна
0:58
108. Big toe pose without rolling up
Йога напредна
0:58
109. Backbend on elbows advanced
Йога напредна
1:02
110. Crow pose
Йога напредна
1:02
111. Monkey pose left supported
Йога напредна
1:06
112. Monkey pose right supported
Йога напредна
1:06
113. Compass pose right
Йога напредна
1:00
114. Side crow pose left
Йога напредна
1:00
115. Side crow pose right
Йога напредна
1:00
116. Lotus in shoulder stand
Йога напредна
1:07
117. Seated forward bend with right knee back
Йога напредна
1:02
118. Seated forward bend with left knee back
Йога напредна
1:07
119. Seated forward bend right leg in half lotus
Йога напредна
1:07
120. Seated forward bend left leg in half lotus
Йога напредна
1:07